HOTEL GLAY ONLINE SALONのTRAINING ROOMで、ZURAと一緒に運動をしましょう!!
GLAYメンバーもライブ前に行なっている本格ストレッチの中から、筋肉がこわばってスッキリしたい時の「ストレッチ」シリーズシリーズをお届けいたします。 今回はLesson5に引き続き、寝て行なうストレッチです。
ストレッチ監修：島脇伴行 https://bodydirector.com
2020.7.25
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